Mediation & Konflikte · 17. November 2020
In diesem Beitrag gehe ich auf die Frage ein, ob Anwälte die besseren Mediatorinnen sind sowie kläre, was die Aufgaben eines Mediator sind, wenn es nicht die Rechtsberatung ist.

Mediation & Konflikte · 19. Oktober 2020
Die Entstehung von Konfikten folgt einer immer wiederkehrenden Dynamik. Der so genannten Konfliktspirale. Die Konfliktspirale zeigt uns wie Konflikte entstehen und entwickeln. Durchschauen wir die Dynamik dieser sich abwärts drehenden Spirale, so können wir die Ebenen mit ein paar Reflexionsübungen durchbrechen.

Mediation & Konflikte · 21. September 2020
Was sind die Ziele, Vorteile und Nachteile einer Mediation? Dies erfährst Du in diesem Blogartikel sowie in der neuen Podcastfolge!

Mediation & Konflikte · 31. August 2020
In diesem Artikel geht es um die Rolle der gewaltfreien Kommunikation in der Mediation.

Mediation & Konflikte · 24. August 2020
Konflikte sind normal. Konflikte sind notwendig. Konflikte sind natürlich. Konflikte sind wichtig.

Mediation & Konflikte · 17. August 2020
In diesem Artikel kläre ich die folgenden Fragen: Was ist eine Mediation? Was sind die Merkmale einer Mediation? Wann bietet sich eine Mediation n? Wie wird ein Konflikt in der Mediation gelöst? Wie kann ich mir eine Mediation vorstellen? Wie läuft eine Mediation ab? Welche Phasen gibt es? Du kannst den Artikel Dir auch über meinen Podcast „Mediation, Empathie, Resilienz“ bei iTunes und Spotify anhören.

Resilienz · 06. August 2020
In diesem Artikel und der passenden Podcastfolge erfährst Du, wie Du mit aktuellen Herausforderungen und Ängsten Deine Resilienz aufbauen kannst.

Mediation & Konflikte · 24. Juli 2020
„Mein/e Partner/in ist ständig am Handy“, „Er/sie beantwortet meine Nachrichten nicht/spät, dabei ist er/sie doch ständig am Handy“, „Ich wünsche mir die Aufmerksamkeit die das Handy bekommt“, „Ohne Handy kenne ich ihn/sie gar nicht mehr“, „Mein/e Partner/in ist mehr mit dem Handy zusammen als mit mir“. In der letzten Zeit haben mich viele Fragen von Euch dazu erreicht, wie damit umgegangen werden kann, wenn „Handyzeit“ zum Konflikt führt. Das Smartphone ist...

Mediation & Konflikte · 08. Juli 2020
In diesem Blogartikel geht es um eines der häufigsten Streitthemen von Paaren: Den Haushalt. Es werden Konfliktursachen, Konfliktkonstellationen und Lösungsansätze vorgestellt.

Resilienz · 02. Juni 2020
Warum spricht eine Mediatorin, Trainerin für Empathie und Resilienz ständig über Selbstfürsorge Bedürfnisse? Habt ihr euch das bereits gefragt? Hier kommt die Antwort: Fürsorge ist ein Gefühl der Liebe, das dazu führt, dass wir uns wünschen, dass es der geliebten Person gut geht und dafür tun wir einiges. Hier denken die meisten -ich eingeschlossen- wahrscheinlich sofort an die Kinder oder den/die Partner/in. Wir sind bemüht deren Bedürfnisse zu erfüllen. An uns selbst denken wir...

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