Resilienz · 06. März 2021
„Die grundlegende Aufgabe von Führungskräften besteht darin, in den Menschen, die sie führen, positive Gefühle zu wecken. Das geschieht, wenn Führungskräfte Resonanz erzeugen- ein Reservoir an positiven Gefühlen, das das Beste in den Menschen hervorbringt.“ Goleman u.à. 2018 Goleman geht sogar soweit, dass er formuliert: „Die wichtigste Aufgabe einer Führungskraft liegt im Bereich der Emotionen.“ Emotionen steuern alles! Emotionen führen dazu, dass MitarbeiterInnen folgen,...

25. Januar 2021
Wir befinden uns mitten im zweiten Lockdown. Quarantäne und Ausgangsbeschränkungen bedeuten für die meisten Paare, Eltern und Familien: finanzielle Sorgen bis hin zu Existenzängsten, Stress, Spagat zwischen Arbeit, Haushalt und Kinderbetreuung, Aufeinanderhocken und auch Angst um die eigene Gesundheit und die der Lieben. Homeoffice mit Kindern klingt cool, aber das ist es so ganz und gar nicht: Man oder frau schafft so gut wie nichts und für die Kinder ist es auch alles andere als schön,...

Emotionale Intelligenz · 21. Dezember 2020
Mit emotionaler Intelligenz glücklich statt gestresst durch die Feiertage!

Emotionale Intelligenz · 07. Dezember 2020
Winterblues und Umgang mit negativen Gefühlen bzw Stimmungen. Du erhältst eine Erklärung der so genannten Winterblues und eine Anleitung zum Umgang mit diesen.

Mediation & Konflikte · 17. November 2020
In diesem Beitrag gehe ich auf die Frage ein, ob Anwälte die besseren Mediatorinnen sind sowie kläre, was die Aufgaben eines Mediator sind, wenn es nicht die Rechtsberatung ist.

Mediation & Konflikte · 19. Oktober 2020
Die Entstehung von Konfikten folgt einer immer wiederkehrenden Dynamik. Der so genannten Konfliktspirale. Die Konfliktspirale zeigt uns wie Konflikte entstehen und entwickeln. Durchschauen wir die Dynamik dieser sich abwärts drehenden Spirale, so können wir die Ebenen mit ein paar Reflexionsübungen durchbrechen.

Mediation & Konflikte · 21. September 2020
Was sind die Ziele, Vorteile und Nachteile einer Mediation? Dies erfährst Du in diesem Blogartikel sowie in der neuen Podcastfolge!

Mediation & Konflikte · 31. August 2020
In diesem Artikel geht es um die Rolle der gewaltfreien Kommunikation in der Mediation.

Mediation & Konflikte · 24. August 2020
Konflikte sind normal. Konflikte sind notwendig. Konflikte sind natürlich. Konflikte sind wichtig.

Mediation & Konflikte · 17. August 2020
In diesem Artikel kläre ich die folgenden Fragen: Was ist eine Mediation? Was sind die Merkmale einer Mediation? Wann bietet sich eine Mediation n? Wie wird ein Konflikt in der Mediation gelöst? Wie kann ich mir eine Mediation vorstellen? Wie läuft eine Mediation ab? Welche Phasen gibt es? Du kannst den Artikel Dir auch über meinen Podcast „Mediation, Empathie, Resilienz“ bei iTunes und Spotify anhören.

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