Artikel mit dem Tag "Stress"



Mediation & Resilienz · 06. Juli 2021
Im zweiten von drei Teilen möchte ich Dir mein Herzensanliegen mitgeben: Wie Du gestärkt aus Herausforderungen der Vereinbarkeit gehen kannst. Im ersten Teil bin ich auf die verschiedenen Herausforderungen, Konflikte und Stressoren eingegangen, die wir durch unsere Elternschaft haben. Diese spielen sich innerhalb der Elternschaft, Partnerschaft, Beruf und Vereinbarkeit all dieser Dinge ab. Also ein ziemlich großes Päckchen an Herausforderungen, das wir Eltern da mit uns herumschleppen! Das...

Mediation & Resilienz · 06. Juli 2021
„Hilfe! Ich komme immer wieder an meine Grenzen! Vereinbarkeit schafft mich! Wie machst Du das? Du kommst doch sicherlich nie an Deine Grenzen! Bei Dir sieht das immer alles so leicht aus!“ Diese und ähnliche Sätze höre ich fast täglich und falls Du Dich das auch fragst, kommt hier die ausführliche Erklärung mit vielen Tools zur direkten Umsetzung für Dich! Da dieser Beitrag sehr lang geworden ist, habe ich ihn Dir in drei Häppchen unterteilt. In jedem der drei Teile steckt sehr...

Mediation & Resilienz · 21. Dezember 2020
Mit emotionaler Intelligenz glücklich statt gestresst durch die Feiertage!

Mediation & Resilienz · 06. August 2020
In diesem Artikel und der passenden Podcastfolge erfährst Du, wie Du mit aktuellen Herausforderungen und Ängsten Deine Resilienz aufbauen kannst.