Coaching/Einzel-Training

Zurück zu Dir


  • Wiedereinstieg steht bevor und Du weißt nicht, was Du willst und wie Vereinbarkeit lebst wird? 
  • Vereinbarkeit von Familie, Partnerschaft und Beruf bringen Dich an Deine Grenzen?
  • Du fühlst Dich innerlich zerrissen und ausgelaugt? 
  • Hast Du das Gefühl Dich selbst zwischen Kind und Karriere zu verlieren? 
  • Du gibst alles, es ist nie genug? 
  • Wünschst Du Dir Leichtigkeit und Freude zurück? 
  • Du möchtest ein erfülltes Leben? 
  • Du gerätst mit Deinem Partner immer wieder aneinander, der Stress und die Unzufriedenheit frisst Dich auf? 
  • Du hast ständig ein schlechtes Gewissen? 
  • Es fällt Dir schwer abzuschalten und Ruhe zu finden? 
  • Häufen sich Wutausbrüche? 
  • Du fühlst Dich zunehmend gestresst, ausgelaugt und erschöpft? 


Höchste Zeit etwas zu Verändern! 


Die Elternzeit und der Wiedereinstieg sind der ideale Zeitpunkt Deine Vorstellung von einem erfüllten Leben zu realisieren!  


Das Coaching und Training hilft Dir, Klarheit, Mut, Selbstbewusstsein, innere Stärke und Lösungen zu finden. 


Du gewinnst:

Du erkennst Deine Stressoren, kannst diese lösen und innere Stärke (Resilienz) aufbauen. Du lernst Vereinbarkeit und kannst diese mit Leichtigkeit leben. 

Du gewinnst Klarheit und weißt, was Du willst, wie Du Kind und Karriere leben willst und die Du dies aktiv und konkretumsetztenmöchtest. Du entdeckst Dein Potential, Deine Stärken, Deine Kompetenzen und Deinen beruflichen Selbstwert.

 

Dieses Coaching/Training hilft Dir

  • Klarheit zu erhalten, 
  • Eine Vision zu entwickeln,
  • Dich selber zu finden, 
  • Deine Potentiale zu entdecken, 
  • Deinen beruflichen Selbstwert zu stärken, 
  • Kind und Karriere zu leben, 
  • Vereinbarkeit zu gestalten, 
  • Dich und Deine Beziehung zu klären und zu stärken,  
  • Deine/Eure Kommunikation zu verstehen und zu klären,  
  • Deine Emotionen und Bedürfnisse sowie die Deines Gegenüber (Kind, Partner, MitarbeiterIn) zu verstehen, 
  • Eure scheinbar unvereinbaren Interessen zu vereinen,  
  • Lösungen zu schaffen mit denen ihr alle zufrieden seid  
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Ich freue mich über Deine Anfrage

Kontaktiere mich über den WhatsApp-Button, über das Kontaktformular oder ruf mich an. 

Ich freue mich auf Dich! 


Reguläre Preise: 
60 Minuten à 189€
90 Minuten à 249€ 

Sonderpreise für Teilnehmer:innen der Trainings

60 Minuten à 129€
90 Minuten à 179€ 





Du erhältst:


  • ein kostenloses (!) Vorgespräch von 30 Minuten mit ersten Impulsen 
  • bei Bedarf erhältst Du schon vor dem ersten Termin Übungen 
  • ein Stress-/Konfliktcoaching/Einzelmediation,
  • ein Training der Resilienz
  • Kommunikations- und Konfliktanalysen mittels anerkannter Modelle 
  • Anschließend erhältst Du weitere Übungen oder die Ergebnisse und verwendeten Tools und Modelle in einem PDF

Wie viele Termine brauchst Du? 


Ich orientiere mich an dem Kurzzeitcoaching. 

Ziel meiner Arbeit ist es, Dich schnellstmöglich zu Empowern und zu stärken, daher sind manchmal sogar nur ein Termin oder zwei nötig. Das liegt an Deinem Thema und daran wie tief dieses geht bzw. wie tief zu mit mir gehen möchtest 

Viele Kundinnen wünschen sich langfristige Begleitung und kommen immer wieder mit neuen Themen. 

Bei mehreren Themen oder wenn Du die anschließenden „Hausaufgaben“ (individuelle Trainingsimpulse) nach besprechen möchtest, sind natürlich auch mehrere Termine möglich oder auch zu einem späteren Zeitpunkt- ganz individuell, so wie Du es brauchst. Ich hatte bereits Fälle, in denen die Herausforderung bereits im Vorgespräch geklärt wurden. Auch völlig in Ordnung und gut! Indem Fall meldest Du Dich dann einfach zu irgendeinem anderen Zeitpunkt in Deinem Leben, an dem Du Dir Unterstützung von mir wünschst.