Einzelmediation

In meinen Einzelmediationen und Trainings widmen wir uns einer Herausforderung oder einem Konflikt, analysieren diesen und arbeiten an Neuen Denk- und Handlungsmustern.

 

Hier vereine ich Mediation (Konfliktlösung) und Training der Resilienz, empathischen Kommunikation und Konfliktfähigkeit.

 

Mögliche Themen sind Stress, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Konflikte und Kommunikation im Beruf und Familie, Umgang mit Mitarbeiter*innen, Beziehungsklärung und -stärkung, Umgang  mit Gefühlen oder herausfordernden Situationen.

 

Anschließend erhältst Du Deinen individuellen Fahrplan zur Lösung Deiner Herausforderungen. 

Gemeinsam finden wir heraus, welche Bedürfnisse hinter Deinen Gedanken, Gefühlen und Kommunikations-/Verhaltensmustern stehen. 

Wir analysieren Deine Glaubenssätze und die daraus entstehenden Gefühle und Muster sowie Deine aktuelle Herausforderung und/oder Konflikte. 

Mögliche Themen sind: 

- Resilienz, Kommunikation, Empathie, Konflikte

- wiederkehrende oder aktuelle Konflikte mit Mitarbeiter*innen, Kolleg*innen oder Familienmitgliedern

- Führungskraft und Elternschaft

- Stress oder Überforderung 

- Vereinbarkeit und Doppelbelastung von Kind und Karriere 

- Beziehungskonflikte 

- Konflikte im Beruf

- Kommunikationsschwierigkeiten

- wiederkehrende Missverständnisse

- Konflikte zwischen Führungskraft und MitarbeiterIn

- Teamkonflikte im Beruf 

- Umgang mit Emotionen (Wut, Stress, Aggression)

- Konflikte verstehen 

 

Ich zeige Dir Handlungsalternativen auf und wir erarbeiten einen individuellen Fahrplan für Dich, zum Umgang mit Deiner Herausforderung. 

 

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